Anda gunakan span untuk bersihkan pinggan, mangkuk, cawan, botol susu baby, periuk, sudu garfu, dan bermacam-macam lagi perkakas dapur. Tahukah anda? Pelbagai jenis kuman bakteria, Acinetobacter, Moraxella, Chryseobacterium, dan kulat melekat di span dapur rumah anda. Anda mungkin berpendapat, […]

Walaupun anda cuba bertahan tetapi tubuh anda “menjerit” untuk minta anda berehat.! STRESS adalah cara tubuh anda untuk bertindak balas terhadap segala permintaan berlebihan atau ancaman. Tindak balas tubuh ini pada asalnya adalah untuk tujuan melindungi anda. Pada […]

Ingat makan roti boleh diet dan mengurangkan pengambilan kalori, lalu anda makan roti berkeping keping.
Telur sumber protein yang baik tapi ambil secara sederhana, sebiji setiap hari

PENGUMUMAN WAKTU OPERASI TERBAHARU BAGI CPRC KEBANGSAAN BERMULA 22 JUN 2020 Waktu operasi CPRC Kebangsaan akan mula beroperasi dari jam 8 pagi hingga 5 petang setiap hari. Talian bagi whatsapp yang disediakan pada masa kini sebanyak 3 talian. Untuk […]

Polio atau poliomyelitis adalah akibat jangkitan virus polio yang merosakkan sistem saraf pusat. Virus polio lazimnya menjangkiti kanak-kanak bawah 5 tahun yang belum mendapat pelalian. Walau bagaimanapun virus ini boleh menjangkiti orang dewasa. Virus liar polio (wild polio virus – […]